Teilnehmen an F³-Aktivitäten 😊

Bis zum offiziellen Start im November finden jede Woche ausgewählte Aktivitäten statt, für die du dich nach der kostenlosen "Flowfinden Schmankerl"-Registrierung anmelden kannst.

Wichtiger Hinweis: Bring zur Teilnahme in jedem Fall deinen Mund-Nasen-Schutz mit! Es gibt zwar genügend Abstand, aber sicher ist sicher, falls wir Übungen zu zweit machen wollen ;) Hand-Desinfektionsmittel gibt es vor Ort.

Sinnliche Achtsamkeit - Trainiere deine interne Wahrnehmung (Interozeption)

Ein zentraler Faktor unserer vollen Aufmerksamkeit sind unsere Sinne - und es gibt davon mehr als du bisher dachtest ;)

An diesem Abend befassen wir uns mit der Wahrnehmung unseres eigenen Körpers (Interozeption). Erforsche und trainiere deine interne Sensorik zum Orientieren bzw. bewegen in Raum und Zeit, sowie Spannungs-, Kraft- und Schweregefühle im Körper für mehr bewusste Achtsamkeit. 

Termin-Details

Wann es losgeht: 27.10.2020 | Di | 18:00
Ende der Aktivität: 27.10.2020 | Di | 20:30
verfügbare Plätze 8
Teilnahmebeitrag: aktuell 30,- (statt 45,-)
Ort/Treffpunkt: Seminarraum 1040 Wien
Aktivitäts-Typ: Know How2Flow

Ort: Seminarraum 1040 Wien

28m² luftiger Altbaucharme mit hohen Räumen und großen Fenstern

genügend Platz (auch in Zeiten von nötigem Abstandhalten)

Stadtplan